Allgemeines

6. Januar 2019

Beratung – Ernährung bei Hashimoto und Autoimmunerkrankungen

Beratung – Ernährung bei Hashimoto und Autoimmunerkrankungen Beratungsumfang: 6h Grundlageninformationen als Filme 1/2h persönliche Beratung per Telefon oder zoom zahlreiche Info-PDFs zum Download Starthilfen, Buchempfehlungen und […]
14. Januar 2019

Mythen rund um die LowCarb-Ernährung

Mythen rund um die LowCarb-Ernährung Leider kursieren rund um die LowCarb-Ernährung einige (leicht widerlegbare, aber leider schwer ausrottbare) Mythen – auch unter Fachleuten. Um hier etwas […]
13. Februar 2019

Einstieg in die LowCarb-Ernährung

Einstieg in die LowCarb-Ernährung Den Einstieg in die LowCarb-Ernährung erleichtert auch meine allgemeine Zusammenfassung auf YouTube – z.B. im Quickstart #1 Weglassen von Kohlenhydrat-“Bomben“ Zucker und […]
13. Februar 2019

Video Quickstart in die LowCarb-Ernährung

Video Quickstart in die LowCarb-Ernährung Die LowCarb-Ernährung ist einfach, unkompliziert und mit ein paar kleinen Tipps sofort umsetzbar! Hier hab ich meine “Einstiegshilfen” in einem Film-Sammelsurium […]

Ernährst du dich gesund?

 

✅ Wie ist dein Energielevel?

✅ Dein Schlaf und deine tägliche Stimmung lassen zu wünschen übrig?

✅ Deine Hormone spielen verrückt?