Video TCM-Ernährung: 3 Tipps für den Einstieg – lowcarb tauglich!

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Video TCM-Ernährung: 3 Tipps für den Einstieg – lowcarb tauglich!

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Die TCM-Ernährung ist bei uns auch als 5-Elemente-Ernährung sehr bekannt geworden. Leider wird sie oft als kompliziert, undurchführbar und „chinesisch“ bezeichnet! Das ist sehr schade! Ich bemühe mich daher in meiner TCM-Serie aufzuzeigen, dass man den jahrtausendalten Erfahrungen (die übrigens deckungsgleich mit der Ernährung unserer Vorfahren sind) eine Chance gibt, und die so wertvollen Grundzüge in unseren Speiseplan übernimmt. Es lohnt sich!

Das moderne Wissen unserer Ernährungsmedizin hat absolut ihren Platz in der TCM-Ernährung – im Gegenteil: diese beiden Ernährungsformen ergänzen sich wunderbar und ergeben ein vollwertiges und ganzheitliches Ernährungskonzept!

In diesem 1. Teil meiner TCM-Ernährungsserie gehe ich auf die beiden Ernährungsformen und ihre jeweiligen Stärken ein.

Hier nun 3 einfache Tipps für den Einstieg in die TCM-Ernährung, die Sie jederzeit und ganz einfach umsetzen können!

Bitte gerne meinen YouTube-Kanal abonnieren, dann entgeht Ihnen keiner der Filme. Bitte gerne kommentieren welche Erfahrungen Sie schon mit der TCM-Ernährung (hier bekannt als 5-Elemente-Ernährung) haben, welchen der Tipps Sie ohnehin schon berherzigen und welche Erfolge Sie damit haben! Bitte auch gerne Fragen stellen – ich beantworte diese sehr gerne!

Sie möchten noch mehr Tipps zum Starten? Ich hab 5 sehr einfach umzusetzende Tipps für Sie zusammengestellt: bitte HIER registrieren, dann bekommen Sie diese 5 Quicktipps zum Einstieg in die TCM-Ernährung zugeschickt – Sie werden sehen: es ist einfacher als gedacht und absolut lowcarb-tauglich!

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