Rezept Rosmarinkartoffel lowcarb keto
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Meine Gäste und Testesser sind bei dieser Rosmarinkartoffel Abwandlung immer platt: nichts schmeckt kartoffeliger als ausgekochter Rettich mit entsprechender Würze! Einfach ausprobieren und begeistert sein! Ein Versuch lohnt sich!
Zutaten
Zubereitung
- Rettich schälen und in „Bratkartoffelstücke“ schneiden.
- In stark kochendem Salzwasser bissfest kochen - dem Wasser etwas Kurkuma zugeben, damit die „Kartoffel“ auch die richtige Farbe bekommen. Wichtig: wirklich viel Wasser verwenden und KEINEN Deckel drauf geben! Die Schärfe und der Geschmack des Rettichs verflüchtigen sich sonst nicht!
- Nun abgiessen und völlig erkalten lassen. Sollten die Rettichstückerl nach dem Erkalten noch sehr feucht sein, dann mit Küchenpapier etwas trockentupfen.
- In einer Pfanne Olivenöl oder Butterschmalz erhitzen und „Kartoffel“ gut rösten. Wenn schon eine angenehme Farbe erreicht wurde, dann Rosmarin dazugeben und noch etwas weiter rösten. Würzen nach Geschmack.
- Rettich auf diese Weise zubereitet lässt sich nun für verschiedenste Kartoffelgerichte nützen! Habe schon Bratkartoffel, Kartoffelsalat, Gröstl usw. ausprobiert: wird noch Nicht-LowCarbern meist „unentdeckt“ gegessen!
- Hier noch eine Video-Anleitung zur Herstellung von "Kartoffeln" - dann kann nix mehr schief gehen!
Tipp:

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Die Inhalte dieses Beitrags sind zur allgemeinen Information bestimmt und ersetzen keine persönliche Beratung oder Behandlung durch Arzt, Diätologin oder Therapeutin. Bei gesundheitlichen Beschwerden ist ein Arztbesuch unerlässlich.
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