✅ Erfahre in diesem Vortrag die wichtigsten “Stellschrauben” zu einer dauerhaften, erfolgreichen Gewichtsregulation.

✅ Wie “böse” sind denn nun die Kohlenhydrate? Müssen die wirklich in Gramm berechnet werden?

✅ Ist die Ketose die ultimative Empfehlung für Alle?

✅ Thermische Wirkung, Wirkung der Geschmacksrichtungen und Kochmethoden, saisonale Speisenzusammensetzung: welchen Einfluss hat das auf das Gewichtsmanagement?

✅ Natürlich gibts einen zusammenfassenden “Strategieplan” zum Wunschgewicht – garantiert ohne Kalorienzählen!