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Protein-Booster
30-TAGE PROTEIN-CHALLENGE
für mehr Energie – und weniger Kilos!
Erwarte mit Vorfreude:
- strahlende Haut und strafferes Bindegewebe
- gesteigerte Energie und Konzentration im Alltag
- verbesserte Fettverbrennung
- vollkommene Sättigung und gesteigertes Wohlgefühl
- eine schlankere Taille
- ein umfassenderes Verständnis für Proteine und vieles mehr
Kennst du das?
- Du hast einen “lahmen” Stoffwechsel?
- Haut, Haare, Nägel könnten besser sein?
- Das Gewicht steht still bzw. steigt ohne ersichtlichem Grund?
- Dein Hormonsystem spielt verrückt?
- Deine Stimmungsschwankungen sind legendär?
- Schlafstörungen begleiten dich täglich?
- Dein Gewebe und deine Haut haben schon mal straffere Zeiten erlebt?
- Deine Sehnen, Bänder und Gelenke knacken vor sich hin oder schmerzen gar schon?
- Osteoporose zeichnet sich ab?
- Du brauchst Enzyme zur besseren Verdauungsleistung?
- Du kennst Ängstlichkeit oder gar Panikattacken?
- Du trainierst regelmässig, aber deine Muskelmasse baut sich nicht wie gewünscht auf?
- Du hast grundsätzlich eine eher schwache Muskulatur?
- Du leidest an nervalen oder auch muskulären Funktionsstörungen?
- Dein Immunsystem ist im Keller?
- Heuschnupfen, Allergien, Intoleranzen sind dir wohlbekannt?
- Zyklusschwankungen kennst du nur zu gut?
- Heißhungerattacken – nicht nur auf Süßes – begleiten dich tagtäglich?
Dann ist diese Challenge genau für dich gemacht!
Bausteine des Lebens: die Proteine!
Proteine sind nicht nur Bausteine für Muskeln, sondern spielen auch eine entscheidende Rolle für deine Gesundheit, deinen Hormonhaushalt, deinen Stoffwechsel samt Fettverbrennung, dein Wohlbefinden, deine emotionale Ausgeglichenheit, deine Immunabwehr und vieles anderes mehr.
Entdecke, wie eine ausgewogene Proteinzufuhr nicht nur deine Gewichts- und Fitnessziele unterstützt, sondern auch einen positiven Einfluss auf deine allgemeine Lebensqualität hat.
Tauche ein in die Welt der Proteine und erfahre, warum sie unverzichtbar für einen gesunden Lebensstil sind!
Wie würde es sich anfühlen, wenn ...
- du lernst, deine Protein-Mangelsymptome wie Cellulites, hartnäckiger Gewichtsstillstand, Stimmungsschwankungen, hormonelle Dysbalancen etc. in den Griff zu bekommen?
- du bei deinem Wunsch abzunehmen unterstützt werden würdest?
- dir gezeigt wird, wie du deinen Proteinbedarf ermittelst?
- du 30 Tage lang bei der Umsetzung deines Zieles unterstützt werden würdest?
- du dabei zahlreiche Rezepte und Umsetzungsideen erhalten würdest?
- fachkundige Informationen über hochwertige Proteine und Proteinbedarf jenseits der vorherrschenden Mainstream-Meinungen erhalten würdest?
- du einen riesigen Schritt hin zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden machen könntest?
Was erwartet dich in der Challenge?
- Grundlagenwissen über die Proteine und ihre Wichtigkeit für unsere Gesundheit
- Ermittlung deines Proteinbedarfes
- Welche Proteinquellen in welchen Mengen um deinen Proteinbedarf zu decken
- 30 Tage Umstellung deiner Ernährung um deinen Proteinbedarf zu erreichen
- Unterstützende Unterlagen und Rezepte zur einfachen Umsetzung
- Ausführliche Proteinlisten
- Müssen Supplemente sein? Machen sie Sinn? Wenn ja - welche und welche nicht?
- Praxistipps zur Umsetzung, leichteren Bekömmlichkeit etc.
- Zubereitungstipps für verschiedene Proteinquellen
- 9 Lehrfilme mit obigen Inhalten, ausführliche Anleitung, umfangreiches Workbook
Wie läuft die Challenge ab?
- Nach der Buchung erhältst du sofort den Link zur Facebook-Kursgruppe mit dem Gruppenpasswort und kannst schon loslegen
- Du findest sofort alle interessanten Unterlagen über den Ablauf der Challenge
- Natürlich findest du auch eine Rezeptsammlung mit köstlichen und variablen Protein-Rezepten die leicht und unkompliziert umzusetzen sind.
- Zu Beginn ermittelst du für dich deinen Proteinbedarf und kannst auch deine Körperdaten in ein persönliches Datenblatt eintragen (Taillen- und Hüftumfang, Gewicht z.B.). Damit hast du am Ende der Challenge eine gute Erfolgskontrolle.
- Selbstverständlich wirst du laufend motiviert - in der Gruppe fällt das alles sehr leicht!
- Alle Inhalte (Lehrfilme, Unterlagen...) stehen dir dauerhaft zur Verfügung. Du kannst also diese Challenge immer wieder wiederholen!
- Zusatzinformationen (z.B. Extratipps für Abnehmwillige) runden das umfangreiche Informationspaket ab! Lass dich überraschen!
Wer unterstützt dich während der Challenge?
Daniela Pfeifer
Diätologin
Über 12 Jahre Expertin in der LowCarb- und Ketogenen Ernährung und bereits hunderten Menschen auf ihrem Weg zum Wohlfühlkörper begleitet.
Autorin, Vortragende, Erwachsenenbildung
Meine Leidenschaft ist es, scheinbar komplizierte Zusammenhänge sehr einfach und leichtverständlich zu erklären.
Die Wichtigkeit der Proteine sind in den letzten Jahren immer mehr in meinen Fokus gerückt: ohne optimaler Versorgung liegt der Stoffwechsel (aber auch die Immunabwehr und vieles anderes mehr) brach!
Die positive Auswirkung der Proteine auf den Stoffwechsel, die Gesundheit und dem Wohlbefinden zu erklären, ist mir eine Freude!
Ich führe dich auf den Weg zu einer nachhaltigen Stoffwechselgesundheit mit deutlich weniger Beschwerden, einer verbesserten Immunabwehr, besserem Hautbild und strafferem Gewebe bei gleichzeitig mehr Energie und Wohlbefinden!
Wo und wann?
Genauer Starttermin für Herbst 2024 wird noch bekannt gegeben
In einer Gruppe Gleichgesinnter ist alles lustiger, motivierender und spannender!
Deswegen wird diese Challenge gemeinsam gestartet – gemeinsam in einer Facebook-Gruppe zum besseren Austausch und für mehr Inspiration z.B. für Rezepte und Umsetzungsideen.
Nütze diese einmalige Möglichkeit, mit mir gemeinsam diese Challenge zu erleben und deinem Körper etwas Gutes zu tun!
Was kostet die 30-Tage Protein-Challenge?
ProteinBooster
30-Tage Protein-Challenge- 9 Lehrfilme
- 30 Tage Protein-Challenge - genaue Anleitung
- Umfangreiche Unterlagen
- Ausführliche Proteinlisten
- Zahlreiche Rezepte
Für wen ist diese Challenge nicht geeignet?
- Für Personen, die aus medizinischen Gründen vom Arzt eine proteinreduzierte Kost verordnet bekommen haben.
- Für alle, die nicht auf Brot, Knödel, Nudel, Reis, Süßigkeiten etc. verzichten können.
- Für alle, deren Gesamteiweißwert im Blut über 8g/dl ist (wetten: da ist NIEMAND!)
- Vegetarier, die KEINEN Fisch und/oder Eier essen (dann wird der Speiseplan nämlich eher fad)
- Veganer
Ich freu mich sehr auf dich und möchte dich gerne für deine Protein-Optimierung begeistern!
Disclaimer
Die Teilnahme an diesem Kurs erfolgt auf eigene Gefahr. Die Inhalte sind zur allgemeinen Information bestimmt.
Bei gesundheitlichen Problemen ist ein Arztbesuch unerlässlich. Die im Kurs zur Verfügung gestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlung durch einen Arzt/Diätologen/Therapeuten dar.
Ich stelle keine Diagnosen und erteile ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen.
Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Teilnehmers.
Ich bin in keiner Weise verantwortlich für etwaige gesundheitliche Probleme, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der vermittelten Inhalte entstehen.